女生谈恋爱后怎么保持独立?

发表时间:06-14 09:41    浏览:
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在爱情中,为什么女生更容易失去自我?


1、 女生的痛觉比男生更高

有一项研究,收集了1.1万名病人的标本,这些病人于2007年到2010年之间在医疗场所就诊,并记录下自己的痛感,痛感由轻到重依次是0分到10分。

研究人员对250种疾病和病症的痛感进行评估,研究显示,几乎每一项评估中,女性的的痛感打分都比男性更高,平均值高出男性20%。

由此可见,对痛感的承受能力,女性相对更脆弱一些。而生活经验告诉我们,对于感情的痛和失恋的痛,女性也仿佛更难走出来。


2、 不客观的自卑心理

太多客观条件不错的女生,却出奇自卑。

个子高的嫌自己不小巧精致,个子矮的嫌自己没有气质;圆脸觉得自己不妩媚动人,瓜子脸又觉得自己不清纯可人。

女生总是能千方百计地找出自己的缺点,然后无限放大,以此来自我约束限制。

这种自卑带到爱情中,会直接拉低自己的地位——就像买东西,明明价值不菲,你作为卖家却给了低价,那么买家当然捡了便宜欣然接受,而不会语重心长地告诉你:明明你的东西价不止此。

3、 找不到自身价值,沉溺于短期感情

容易失去自我的人,其实多数都是混混沌沌的芸芸众生。大家都一样,有些懒惰和迷茫,有些幻想和期盼,当爱情来临,感性的女生很容易就跌进去,以为自己找到了一切美好的法门。

殊不知,能拯救自己的从来都只有自己。


4、 把爱人看得太重要

爱人的确很重要,但仅限于在你的爱情中。

你的错误是:以为活着就是为了爱情,所以你的爱人自然而然地成为你生活的全部支柱。

他稍有变动,你就万丈波澜。吵架了,你就无法工作;分手了,你就寻死觅活;你的爱情就是主导你生活优劣的决定因素,故而才让你这样依赖它 —— 因为在乎它,而失去自我。


恋爱中如何变得独立?

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1、 

别给自己停下来胡思乱想的时间。其实很多问题可以随着时间迎刃而解,不必和自己死磕。和闺蜜下午茶也不要总聊感情。闺蜜的作用就是帮你通过一些蛛丝马迹寻找一切可能性,这恰恰是你不需要的。


2、 控制两人在一起的时间

你太容易失去自我,是因为你心里清楚:无论何时你都很需要对方,都希望和对方待在一起。

所以,需要你自己控制双方在一起的时间,而不是随时随地,由着性子一直和对方黏在一起,这样他也会很有压力。这里尤其推荐减少双方在一起的无效时间——这种时间指的是:双方不跟彼此互动,只是在一起各忙各的。而取而代之,增加有效时间——在一起开心幸福的时间的占比。

你可以将这种无效的在一起的时间换成独处,提高自己的独立能力,并进行心理暗示:“我也需要自己的生活,这种私生活他无法打搅。”


3、 提高自己在感情中的地位

失去自我的必然结果,就是处于低位:

永远你都是你更怕失去他,永远都是你的需求感更强烈,永远都是你付出投入得更多。

所以,当你提高自己在感情中的地位,自然而然就会找回自我:你会发现,原来他也怕失去你,也想时时刻刻要求你报备行动,也会吃醋会撒娇,会要求你永远跟他在一起。

提升自己地位的最直接方法,就是提升个人价值感:越来越美,越来越有实力,越来越发光发热被人看到,越来越有钱,越来越受欢迎… …

相信我,只要你变好了,你会感觉你们慢慢开始势均力敌,而患得患失的人就是他了。


保持独立其实不难,寻其根本就是专注自己,在不自私的前提下,理性地先以自己为重:小至保持自己的风格特点,大至关乎自己的未来。



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