为什么自己难以和他人建立亲密关系?

案例：H女士，22岁。感觉自己很希望可以获得他人的关心，尤其是与他人建立起亲密关系。但是她感觉自己总是不那么招人喜欢，很少有人愿意主动来亲近自己。她希望自己可以像姐姐一样有良好的人缘，获得家长的亲睐。但是却不知道如何做。

【解读】：

人与人之间在交往的时候会遵循一些规则，比如就近原则、相似原则或者互不原则，等等。但是在生活中我们也经常发现一些周围总有很多朋友，但是另一些人虽然渴望交朋友，但是却每人亲近。我们可能会认为周围的人在孤立自己，其实有时候是我们自己把自己孤立了。

H女士从小就很懂事，干什么事情都很努力。各方面都让父母放心的她就很少获得关注，但是H女士却希望自己可以获得关注，她有很强的竞争意识，也会不自觉的夸大父母对于其姐姐的关注，她期望自己可以和他人建立亲密关系，但是更多的是希望他人可以主动靠近自己。就像希望父母可以主动的多关心自己一些。因此她也给人留下来边界性强，不易亲近的感觉。对此浑然不知的H女士却总是认为别人不愿意亲近自己，并为此伤透了脑筋。

中心温馨提示：无论是任何人都没有办法同时把精力完全平等的非给其他的个体，因此在与人交往的时候如果我们期望获得等同的关注，这样很难。我们在尝试和他人建立亲密关系的同时，也需要审视一下自己所表现出来的状态、传递的信息。如果您感觉自己仍为建立亲密关系所困扰，您可以选择寻求专业的婚姻情感心理咨询专家的帮助。

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